Giới thiệu về ảnh thư giãn

Tác dụng của ảnh thiên nhiên

Các loại hình ảnh thư giãn

1. Hình ảnh về thiên nhiên

a. Đám mây

b. Rừng tre

2. Hình ảnh ánh sáng

a. Cực quang

3. Hình ảnh về mùa thu

a. Rừng lá mùa thu

4. Hình ảnh về nước

a. Thác nước

b. Bãi biển

5. Hình ảnh băng tuyết

a. Băng trên hồ Baikal

6. Hình ảnh bầu trời đầy sao

a. Sa mạc Merzouga, Morocco

7. Hình ảnh ruộng bậc thang

a. Ruộng bậc thang tại Việt Nam

Tại sao ảnh thư giãn lại quan trọng?

Cảm xúc và sức khỏe tinh thần

Kết nối với thiên nhiên

Lời khuyên để sử dụng hình ảnh thư giãn

Kết luận