Bài viết được duyệt chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Sau khi sinh, đặc biệt là sinh mổ, cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi và cần thời gian để hồi phục. Vậy liệu việc quan hệ tình dục hai tháng sau khi sinh mổ có an toàn hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
1. Tại sao không nên quan hệ sớm sau sinh?
Việc quan hệ tình dục sớm sau sinh có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là một số lý do chính:
1.1. Nguy cơ tổn thương và nhiễm trùng
- Quan hệ tình dục sớm có thể làm toác vết mổ, gây ra nhiễm trùng buồng tử cung, viêm âm đạo hoặc băng huyết, gây cảm giác đau đớn cho người phụ nữ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến đời sống tình dục về sau.
1.2. Khả năng mang thai ngoài ý muốn
- Sau sinh, buồng trứng có thể đã hoạt động trở lại, do đó khả năng có thai ngoài ý muốn là rất cao nếu không sử dụng biện pháp tránh thai.
1.3. Dễ mắc các bệnh lây nhiễm
- Hệ miễn dịch của phụ nữ ngay sau khi sinh vẫn còn yếu, điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, từ đó có thể dẫn đến các biến chứng như nhiễm trùng, bế sản dịch, và băng huyết.
1.4. Cảm giác đau rát âm đạo
- Dù sinh mổ không làm tổn thương tầng sinh môn nhưng do hormone estrogen chưa được điều hòa, âm đạo có thể bị khô và thiếu đàn hồi, dẫn đến cảm giác đau rát khi quan hệ.
1.5. Tâm lý không ổn định
- Sau khi sinh, người phụ nữ có thể trải qua nhiều cảm xúc căng thẳng, mệt mỏi và lo âu. Quan hệ tình dục khi chưa sẵn sàng có thể tạo ra gánh nặng tâm lý, dẫn đến cảm giác sợ hãi hoặc thậm chí trầm cảm.
2. Thời điểm quan hệ an toàn sau sinh mổ
2.1. Thời gian hồi phục
- Phụ nữ cần khoảng 2-4 tuần để sản dịch thoát ra ngoài. Tuy nhiên, cổ tử cung cần từ 6-8 tuần để đóng hoàn toàn. Do đó, mặc dù sản dịch đã hết, chưa hẳn là thời điểm an toàn để quan hệ.
2.2. Khuyến nghị từ bác sĩ
- Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ nên đợi ít nhất 3 tháng sau sinh mổ để đảm bảo tử cung đã ổn định và vết mổ đã lành hẳn. Việc đi khám phụ khoa trước khi quan hệ trở lại là rất quan trọng để được bác sĩ tư vấn cụ thể.
2.3. Tâm lý chuẩn bị
- Ngoài sức khỏe thể chất, tâm lý sẵn sàng cũng rất quan trọng. Người phụ nữ cần cảm thấy thoải mái và được hỗ trợ từ chồng.
3. Một số lưu ý để quan hệ sau khi sinh
Nếu bạn quyết định quan hệ sau sinh mổ, có một số lưu ý quan trọng như sau:
3.1. Chọn tư thế phù hợp
- Tránh những tư thế gây áp lực lên vết mổ, thay vào đó, chọn các tư thế nhẹ nhàng mà bạn có thể kiểm soát dễ dàng như:
- Người phụ nữ nằm trên
- Tư thế từ phía sau
- Tư thế từ bên hông
3.2. Sử dụng biện pháp tránh thai
- Nhiều phụ nữ nghĩ rằng không cần dùng biện pháp tránh thai ngay sau sinh. Tuy nhiên, thực tế là buồng trứng có thể đã hoạt động trở lại. Việc mang thai quá sớm sau sinh mổ có thể gây ra nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ và em bé.
3.3. Nên sử dụng gel bôi trơn
- Với tình trạng khô âm đạo, gel bôi trơn có thể giúp tăng cường sự thoải mái và hưng phấn trong khi quan hệ.
3.4. Tạo cảm hứng
- Hãy tạo ra một không gian ấm cúng, lãng mạn để cả hai có thể tận hưởng sự gần gũi một cách tốt nhất. Những cử chỉ nhỏ như ôm và vuốt ve cũng giúp tăng cường cảm xúc.
3.5. Tập Kegel
- Bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, từ đó hỗ trợ phục hồi sau sinh và cải thiện cảm giác khi quan hệ.
Ngoài những lưu ý trên, việc giữ tâm lý thoải mái và cởi mở trong giao tiếp với nhau sẽ là chìa khóa giúp cả hai vượt qua khoảng thời gian nhạy cảm này. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau kéo dài, chảy máu hoặc cảm giác khó chịu sau khi quan hệ, bạn nên đi khám ngay để được tư vấn kịp thời.
Nếu bạn có nhu cầu tư vấn và thăm khám, hãy liên hệ với các bệnh viện trong hệ thống Y tế trên toàn quốc để được phục vụ tốt nhất. Quý vị có thể đặt lịch hẹn qua website hoặc qua số điện thoại HOTLINE để nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình và chuyên nghiệp.
Đừng quên theo dõi sức khỏe của mình và dành thời gian chăm sóc bản thân cũng như sự kết nối với chồng để vượt qua những thay đổi sau sinh một cách nhẹ nhàng nhất!
