Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần để an toàn?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Giới thiệu

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Trong thời gian này, sức khỏe của cả mẹ và bé đều cần được quan tâm, không chỉ về dinh dưỡng mà còn về các mối quan hệ tình cảm, trong đó có quan hệ tình dục. Một câu hỏi mà nhiều cặp vợ chồng đặt ra là: “Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần?” Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

1. Quan hệ tình dục trong các giai đoạn thai kỳ

1.1 Tam cá nguyệt thứ nhất

Trong tam cá nguyệt thứ nhất (ba tháng đầu thai kỳ), nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn do sự thay đổi hormone. Chính vì vậy, ham muốn tình dục thường giảm sút. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị nghén; có những phụ nữ vẫn cảm thấy hưng phấn và muốn gần gũi chồng trong giai đoạn này.

1.2 Tam cá nguyệt thứ hai

Bước sang tam cá nguyệt thứ hai (ba tháng giữa thai kỳ), sức khỏe của người mẹ thường tốt hơn. Sự gia tăng hormone dẫn đến nhiều phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn trong quan hệ tình dục. Tại thời điểm này, thai nhi chưa lớn, không gây áp lực lên cơ thể, và chất dịch tiết ra nhiều hơn, làm cho việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn.

1.3 Tam cá nguyệt thứ ba

Trong tam cá nguyệt thứ ba (ba tháng cuối thai kỳ), sự tăng trưởng nhanh chóng của thai nhi có thể khiến phụ nữ cảm thấy nặng nề, và nhu cầu dinh dưỡng cao hơn do dạ dày bị chèn ép. Do đó, nhu cầu quan hệ tình dục có thể giảm. Kết thúc thai kỳ, việc quan hệ tình dục có thể trở nên khó khăn hơn và cần phải cẩn trọng.

2. Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần?

Việc xác định tần suất quan hệ tình dục khi mang thai không có một con số cố định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe của mẹ, giai đoạn thai kỳ và cảm xúc của cả hai vợ chồng. Dưới đây là một số gợi ý:

2.1 Tần suất quan hệ trong từng giai đoạn

• Tam cá nguyệt thứ nhất: Không nên ép buộc bản thân quan hệ tình dục nếu cảm thấy không thoải mái. Một số cặp có thể quan hệ 1-2 lần mỗi tuần, trong khi những cặp khác có thể không quan hệ.
• Tam cá nguyệt thứ hai: Khi sức khỏe ổn định hơn, nhiều cặp vợ chồng có thể tăng tần suất lên 2-3 lần mỗi tuần. Đây thời gian mà nhiều người phụ nữ cảm thấy hưng phấn hơn về tình dục.
• Tam cá nguyệt thứ ba: Nhu cầu tình dục có thể giảm xuống 1-2 lần mỗi tuần do cảm giác nặng nề và khó chịu. Các cặp đôi nên tìm kiếm những tư thế dễ chịu hơn để thực hiện quan hệ.

2.2 Lắng nghe cơ thể

Mỗi người phụ nữ có cơ thể khác nhau, vì vậy cần lắng nghe cơ thể mình để tìm ra tần suất quan hệ phù hợp. Nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc không thoải mái, không nên ép buộc bản thân.

3. Tư thế quan hệ tình dục khi mang thai

3.1 Tư thế an toàn

Khi mang thai, một số tư thế có thể gây khó chịu hoặc áp lực lên thai nhi. Dưới đây là các tư thế được khuyến nghị:

• Giao hợp từ phía sau (doggy style): Tư thế này có thể giúp mẹ bầu thoải mái hơn trong những tháng cuối.
• Tư thế nằm nghiêng: Tư thế "úp thìa" giúp cả hai bên thoải mái và gần gũi.

3.2 Tư thế nên tránh

• Tư thế nằm ngửa: Nằm ngửa trong tam cá nguyệt thứ ba có thể gây áp lực lên các mạch máu lớn và gây khó chịu.
• Thổi khí vào âm đạo: Hành động này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho mẹ và bé.

4. Những lý do nên tránh quan hệ tình dục khi mang thai

Mặc dù quan hệ tình dục khi mang thai có thể an toàn cho nhiều phụ nữ, nhưng vẫn có những trường hợp cần tránh:

• Tiền sử sảy thai: Phụ nữ có tiền sử sảy thai nhiều lần nên cẩn trọng hơn.
• Rau tiền đạo: Nếu nhau thai che kín cổ tử cung, có thể gây nguy cơ xuất huyết.
• Vỡ ối sớm: Phụ nữ bị vỡ ối sớm nên tránh quan hệ tình dục.
• Chảy máu hoặc mùi hôi: Nếu gặp tình trạng này sau khi quan hệ, cần báo ngay cho bác sĩ.

5. Bảo vệ sức khỏe khi quan hệ tình dục trong thai kỳ

5.1 Sử dụng biện pháp an toàn

Nếu bạn tình mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), cần ngừng quan hệ cho đến khi được điều trị. Sử dụng bao cao su cũng là một biện pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

5.2 Tiêm phòng đầy đủ

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ bầu nên tiêm các loại vắc-xin cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý bẩm sinh.

Kết luận

Như vậy, việc có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần không phải là một câu hỏi dễ dàng. Từ việc lắng nghe cơ thể đến việc lựa chọn tư thế phù hợp và bảo vệ sức khỏe, mọi thứ đều cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Quan trọng nhất, cả vợ và chồng cần giao tiếp với nhau để hiểu rõ những mong muốn và cảm xúc của đối phương. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: Webmd.com