6 cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà hiệu quả và nhanh chóng

Đau bụng thượng vị là bệnh gì?

Đau bụng trên rốn, hay còn gọi là đau thượng vị, là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vùng bụng trên rốn liên quan đến nhiều cơ quan trong hệ tiêu hóa như dạ dày, gan, túi mật, và ruột. Khi có bất kỳ rối loạn nào về chức năng của các cơ quan này, triệu chứng đau bụng trên rốn có thể xuất hiện. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Viêm ruột thừa: Đây là một bệnh lý cấp cứu, cần phát hiện và can thiệp kịp thời. Biểu hiện rõ ràng là đau bụng trên và quanh vùng rốn, sau đó đau lan về phía hố chậu phải, kèm theo sốt nhẹ, chán ăn, hoặc buồn nôn.
• Bệnh dạ dày: Các vấn đề về dạ dày như viêm loét thường gây đau bụng thành từng cơn, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, thường xảy ra khi bụng đói và đi kèm với triệu chứng ợ hơi, ợ chua.
• Bụng đầy hơi, khó tiêu: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất với các triệu chứng như bụng chướng hơi, óc ách khó chịu, chán ăn, hoặc táo bón.
• Virus dạ dày: Các loại virus như rotavirus hay norovirus có thể gây đau bụng ở cả trẻ em và người lớn, thường kèm theo tiêu chảy, đau nhức cơ, nôn ói, và sốt nhẹ.
• Sỏi mật: Cơn đau do sỏi túi mật thường xuất hiện ở bên phải và có cường độ rất dữ dội, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
• Tắc ruột: Đây là một trong những triệu chứng đầu tiên cần được chú ý, đau bụng quặn thành từng cơn kéo dài khoảng 1-2 phút, kèm theo nôn mửa hoặc táo bón. Tình trạng này cần được điều trị cấp cứu ngay lập tức.
• Các bệnh lý về gan và tuyến tụy: Các bệnh lý như viêm gan, áp xe gan hoặc viêm tụy cũng có thể gây đau bụng trên rốn.

Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà hiệu quả

Khi bạn gặp triệu chứng đau bụng trên rốn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà để giảm cơn đau và cải thiện tình trạng tiêu hóa. Dưới đây là một số cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn mà bạn có thể tham khảo:

Chườm ấm

Nhiệt độ có vai trò quan trọng trong việc làm giãn các cơ đang bị căng cứng và cải thiện sự co bóp của nhu động dạ dày - ruột. Việc chườm ấm có thể giúp giảm táo bón, đầy hơi, đồng thời làm giảm căng thẳng và đau dạ dày.

• Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng một bình giữ nhiệt hoặc túi sưởi với nhiệt độ nước khoảng 37 - 40 độ C. Đặt lên vùng bụng trên rốn trong 15 - 20 phút. Lưu ý nằm yên và thả lỏng cơ thể trong quá trình chườm.

Uống đủ nước

Nhiều trường hợp đau bụng trên rốn là do thiếu nước hoặc mất cân bằng pH dịch dạ dày. Do đó, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng.

• Lượng nước cần uống: Bạn nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, hãy sử dụng nước ấm và chia nhỏ các lần uống để tránh tạo áp lực quá lớn cho dạ dày.

Uống trà gừng

Gừng nổi tiếng với tính ấm và khả năng giảm co bóp quá mức của dạ dày, rất hiệu quả trong việc điều trị đau bụng trên rốn.

• Cách thực hiện: Bạn có thể pha trà gừng bằng cách sử dụng gừng tươi, nước ấm và một chút mật ong. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm gừng vào các món ăn như cháo hoặc canh để sử dụng hàng ngày.

Dùng bạc hà

Tinh dầu bạc hà có khả năng giảm co thắt cơ trơn đường ruột, nhờ đó giảm đau dạ dày và căng thẳng.

• Cách thực hiện: Bạn có thể nhai từ 2 - 3 lá bạc hà tươi khi cảm thấy khó chịu hoặc pha trà bạc hà bằng cách ngâm lá bạc hà trong nước ấm khoảng 15 - 20 phút.

Ăn quế

Quế không chỉ có tác dụng làm mát dạ dày mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng đầy bụng và chướng hơi.

• Cách thực hiện: Bạn có thể bổ sung bột quế vào các món ăn hàng ngày hoặc uống trà quế mật ong để cải thiện tình trạng đau bụng.

Tránh nằm thẳng người

Tư thế nằm thẳng có thể làm cho các cơ vùng bụng căng cứng hơn, gây gia tăng cơn đau. Thay vì nằm thẳng, bạn hãy thử nằm nghiêng hoặc ngồi gập người về phía trước để tìm tư thế thoải mái nhất cho mình.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Dù đau bụng trên rốn thường không nguy hiểm, nhưng nếu bạn gặp phải những dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Đau bụng dữ dội ở vùng trên rốn, cần cúi gập người để giảm đau.
• Cơ bụng căng cứng.
• Đau di chuyển ra các vùng bụng khác.
• Bụng chướng tăng dần, kèm theo buồn nôn hoặc nôn.
• Đau kèm theo sốt trên 38,5 độ C.
• Cơn đau kéo dài mà không giảm.

Các bệnh viện đa khoa uy tín

Nếu bạn có các triệu chứng đau bụng kéo dài, hãy đến chuyên khoa Nội - Tiêu hóa tại các cơ sở y tế uy tín như:

• TP HCM: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Nhân Dân 115, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương,...
• Hà Nội: Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Trung ương Quân đội 118,...

Kết luận

Đau bụng trên rốn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, với những biện pháp chữa trị tại nhà mà bài viết đã đề cập, bạn có thể giảm thiểu cơn đau và cải thiện tình trạng tiêu hóa. Hãy theo dõi sức khỏe của bản thân và đến gặp bác sĩ khi cần thiết. Chia sẻ bài viết này với bạn bè và người thân để cùng nhau biết thêm kiến thức hữu ích về cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn nhé! Nguồn: MedicineNet.