Việc sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, ngày càng nhiều chị em phụ nữ lựa chọn
cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ để bảo vệ bản thân mà không phải dùng đến thuốc. Trong bài viết này, hãy cùng Pharmacity tìm hiểu sâu hơn về những phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả và an toàn.
Cách Tránh Thai Tự Nhiên Sau Khi Quan Hệ Là Gì?
Cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ là phương pháp ngừa thai mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này không chỉ giúp hạn chế tác dụng phụ mà còn giúp những chị em lo lắng về sức khỏe có thể yên tâm hơn. Các biện pháp tránh thai tự nhiên bao gồm:
- Dùng bao cao su
- Sử dụng màng ngăn tránh thai
- Xuất tinh ngoài âm đạo
- Tính ngày an toàn
- Thắt ống dẫn tinh (nam)
- Thắt ống dẫn trứng (nữ)
Những Cách Tránh Thai Tự Nhiên Sau Khi Quan Hệ Không Cần Thuốc
Dưới đây là một số biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả mà bạn có thể lựa chọn:
1. Sử Dụng Màng Ngăn Tránh Thai
Màng ngăn tránh thai là một chiếc cốc hình vòm được làm từ cao su hoặc silicon mềm. Màng ngăn có chất diệt tinh trùng và được đặt bên trong âm đạo trước khi quan hệ. Hiệu quả tránh thai của biện pháp này lên đến 83%. Đặc biệt, bạn có thể rửa sạch và tái sử dụng trong vòng 12 tháng.
2. Sử Dụng Mũ Chụp Cổ Tử Cung
Mũ chụp cổ tử cung cũng có hình dáng giống như màng ngăn, nhưng nhỏ hơn và cứng hơn. Biện pháp này sẽ ngăn cản tinh trùng tiếp xúc với trứng, với hiệu quả ngừa thai từ 71% đến 86%. Mũ chụp cổ tử cung cũng có thể được sử dụng lại nhiều lần.
3. Bọt Biển Tránh Thai
Bọt biển tránh thai là một miếng xốp được làm từ nhựa mềm. Để sử dụng, bạn cần thoa chất diệt tinh trùng lên bọt biển và đặt vào cổ tử cung trước khi quan hệ. Biện pháp này có hiệu quả từ 78% đến 86%.
4. Đặt Vòng Tránh Thai Chữ T
Vòng tránh thai chữ T là một trong những phương pháp hiệu quả nhất với tỷ lệ ngừa thai lên đến 99%. Có hai loại vòng: vòng chứa nội tiết (giải phóng hormone progesterone) và vòng chứa đồng (không chứa nội tiết tố).
5. Sử Dụng Chất Diệt Tinh Trùng
Khi kết hợp chất diệt tinh trùng với mũ chụp cổ tử cung hoặc bọt biển, bạn có thể nâng cao hiệu quả tránh thai lên từ 79% đến 85%. Chất diệt tinh trùng sẽ hoạt động bằng cách ngăn cản tinh trùng tiếp xúc với trứng.
6. Phương Pháp Thắt Ống Dẫn Tinh
Thắt ống dẫn tinh là biện pháp triệt sản ở nam giới, giúp ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào âm đạo. Nam giới vẫn có thể xuất tinh và cảm nhận khoái cảm, hiệu quả ngừa thai đạt 99%.
7. Phương Pháp Thắt Ống Dẫn Trứng
Tương tự như thắt ống dẫn tinh ở nam giới, thắt ống dẫn trứng là biện pháp triệt sản ở nữ giới. Phương pháp này có hiệu quả ngừa thai đạt 99%, được thực hiện bằng cách thắt hoặc cắt ống dẫn trứng.
8. Tính Ngày An Toàn
Phương pháp này dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ để xác định thời điểm trứng chưa rụng, với hiệu quả từ 77% đến 98%. Tuy nhiên, phương pháp này cần có chu kỳ kinh nguyệt khá đều đặn.
9. Xuất Tinh Ngoài Âm Đạo
Xuất tinh ngoài âm đạo là biện pháp ngừa thai phổ biến, trong đó nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Biện pháp này có hiệu quả từ 78% đến 96%.
10. Sử Dụng Bao Cao Su
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai tự nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả, với tỷ lệ ngừa thai khoảng 87%. Ngoài ra, bao cao su cũng giúp bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đánh Giá Cách Tránh Thai Tự Nhiên Không Cần Thuốc
Ưu Điểm
- Ít tác dụng phụ hơn so với thuốc tránh thai.
- Không cần sử dụng thuốc tránh thai.
- Đa dạng lựa chọn phương pháp.
Nhược Điểm
- Tỷ lệ tránh thai không hoàn toàn đảm bảo.
- Không ngăn chặn được bệnh lây truyền qua đường tình dục (trừ bao cao su).
- Cách tính ngày rụng trứng có phần phức tạp.
Lưu Ý Khi Áp Dụng Cách Tránh Thai Tự Nhiên Sau Khi Quan Hệ
Để tăng tỷ lệ ngừa thai thành công, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Chọn tần suất quan hệ phù hợp.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu lựa chọn phương pháp thắt ống dẫn tinh hoặc thắt ống dẫn trứng.
- Có thể sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nếu có sự cố.
- Tránh sử dụng chất kích thích khi quan hệ.
- Không nên có nhiều mối quan hệ cùng lúc.
Giải Đáp Các Thắc Mắc Thường Gặp
Cách Tránh Thai Tự Nhiên Sau Khi Quan Hệ Nào Là Hiệu Quả Nhất?
Theo đánh giá từ các tổ chức y tế, biện pháp triệt sản ở cả nam và nữ là cách tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất với tỷ lệ thành công hơn 99%. Tuy nhiên, đây là quyết định cần cân nhắc kỹ lưỡng.
Tại Sao Nên Dùng Cách Tránh Thai Tự Nhiên Không Cần Thuốc?
Cách tránh thai tự nhiên an toàn hơn với sức khỏe. Những tác dụng phụ từ thuốc tránh thai như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, buồn nôn hay ra máu âm đạo có thể gây ra nhiều khó chịu cho chị em.
Kết Luận
Trên đây là những
cách tránh thai tự nhiên sau khi quan hệ mà các cặp đôi có thể lựa chọn. Mặc dù những biện pháp này tương đối ít tác dụng phụ, nhưng để an toàn hơn, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi áp dụng. Việc chăm sóc sức khỏe sinh sản là vô cùng quan trọng và hãy luôn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho bản thân.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp từ nhiều nguồn.
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
