Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê

Tôm là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, bởi chúng chứa đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và omega-3. Những món ngon từ tôm sẽ giúp bé phát triển toàn diện và giữ mình khỏe mạnh. Dưới đây là 5 cách chế biến tôm cho bé ăn cơm mà mẹ không thể bỏ qua!

1. Tôm hấp bí đỏ

Bí đỏ là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe của trẻ. Tôm hấp bí đỏ thơm ngon và bổ dưỡng đặc biệt phù hợp với những bé biếng ăn.

Món ngon từ tôm cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 2 quả bí ngô
  • 2 quả trứng
  • 10 con tôm
  • Gia vị, dầu mè

Các bước chế biến:

  1. Tôm tươi sống sau khi mua về, mẹ làm sạch và bỏ đi đầu và chỉ đen. Uốn tôm đã sạch vào một tô, ướp 15 phút với muối, hạt nêm và xì dầu vừa đủ, tùy theo khẩu vị của bé.
  2. Bí đỏ được mẹ cắt một phần gần cuống theo hình tròn. Sau đó, mẹ dùng thìa bỏ lõi bí, nhưng để lại một ít phần thịt. Sau khi rửa sạch, bí được hấp 10 phút. Trứng gà được đập và đánh tan.
  3. Đổ trứng và tôm vào quả bí, đem hấp khoảng 5 phút.
  4. Mẹ có thể thêm một chút dầu mè và rắc hành lá lên món ăn để trang trí và tăng thêm vị thơm ngon.

2. Tôm chiên sốt trứng muối

Nếu bé đang ăn dặm, mẹ có thể làm món tôm chiên sốt trứng muối ngon miệng cho bé. Với hương vị béo ngậy và thơm lừng, món ăn này chắc chắn sẽ làm bé thích mê. Đặc biệt, loại tôm sú sống có thịt ngọt và săn chắc hơn nhiều loại tôm khác, nên sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho món chiên này.

Món ngon từ tôm cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 10 con tôm tươi sống
  • 3 quả trứng muối
  • 1 quả trứng gà
  • 1/2 gói bột chiên giòn
  • 2 quả ớt
  • 20g bơ thực vật
  • Gia vị: Muối, hạt tiêu, đường,…

Các bước chế biến:

  1. Tôm rửa sạch, bỏ vỏ và rút chỉ ở lưng. Rửa tôm khoảng 2-3 lần để đảm bảo sạch hoàn toàn. Cho tôm vào một tô, ướp gia vị gồm tương ớt, nước cốt chanh, giấm gạo, tỏi băm, muối, dầu mè và hạt tiêu. Dùng tay bóp nhẹ để tôm ngấm đều gia vị, ướp 10 phút.
  2. Tách lòng đỏ của trứng gà, đánh nhuyễn rồi đổ vào bát chứa bột chiên giòn. Tiếp theo, nhúng từng con tôm đã ướp vào bát bột, làm lần lượt cho đến khi hết.
  3. Đun dầu ăn trong chảo cho đến khi sôi, sau đó cho tôm vào chiên vàng đều các mặt. Vớt tôm ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Bỏ một ít dầu ra bát riêng, cho bơ vào chảo. Khi bơ tan chảy, đổ trứng muối vào xào. Thêm một chút nước để tránh cháy và tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
  4. Đổ tôm đã chiên giòn vào chảo sốt, đảo đều để trứng muối bám đều vào tôm. Sau đó trình bày món ăn lên đĩa và trang trí thêm chút hành lá.

3. Tôm xào trứng

Tôm xào trứng là một món ăn rất quen thuộc và ngon miệng với những bé nhỏ. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ ăn, mẹ có thể làm để đổi gió bữa ăn cho bé. Để tiện lợi trong quá trình chế biến, mẹ nên chọn loại tôm thẻ đang bơi, vì lớp vỏ của chúng mỏng hơn.

Món ngon từ tôm cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 10 con tôm
  • 2 quả trứng
  • Gia vị: Muối, mắm và dầu ăn

Các bước chế biến:

  1. Tôm mẹ rửa sạch, sau đó hấp trước để tôm mềm. Khi nguội, lột vỏ, bỏ đầu và chỉ đen.
  2. Trứng đập vào bát, nêm gia vị và chiên chín. Sau đó, cắt trứng chiên thành miếng vừa ăn.
  3. Sử dụng chảo đã dùng để chiên trứng, đổ dầu và đun sôi. Cho tôm và trứng vào chảo, xào đều và nêm lại gia vị vừa ăn.

4. Tôm xào rau củ

Đối với những bé lười ăn rau củ, mẹ có thể làm món tôm xào rau củ. Sự kết hợp giữa tôm và rau củ sẽ tạo ra một món ăn không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Món ngon từ tôm cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 5 con tôm
  • 1 quả dưa chuột
  • Tinh bột ngô hoặc bột năng
  • 1/3 củ cà rốt
  • Gia vị: Muối, mắm,… và dầu ăn

Các bước chế biến:

  1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ, sau đó rửa sạch. Ướp tôm với muối, tinh bột ngô trộn đều và để trong vòng 15 phút để tôm ngấm đều gia vị.
  2. Dưa chuột và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và rửa lại. Cắt thành miếng mỏng, đặc biệt, nên bỏ hạt dưa chuột để bé dễ ăn.
  3. Đổ chút dầu ăn vào chảo và xào tôm cho chín. Vớt tôm ra đĩa.
  4. Xào riêng cà rốt và dưa chuột cho đến khi mềm, sau đó cho tôm vào và nêm lại gia vị theo khẩu vị của bé.

5. Tôm xào măng tây

Măng tây là một loại rau thiên nhiên tuyệt vời, giúp tăng cường đề kháng và tốt cho hệ tiêu hóa. Mẹ có thể cho bé tập ăn măng tây khi bé đủ 8 tháng tuổi. Tôm nấu măng tây là một món ngon từ tôm cho bé, có vị lạ miệng và chắc chắn bé sẽ thích thú.

Món ngon từ tôm cho bé

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 10 con tôm
  • 200g măng tây
  • Tỏi băm
  • Tinh bột ngô
  • Gia vị

Các bước chế biến:

  1. Tôm được làm sạch, bỏ vỏ, đầu và chỉ đen. Ướp tôm cùng muối và tinh bột ngô trong vòng 15 phút.
  2. Măng tây được rửa sạch, bỏ những phần già hoặc khô héo, sau đó cắt thành miếng nhỏ. Luộc măng tây chín, nêm gia vị và vớt ra bỏ vào nước đá. Mẹo này giúp măng tây có màu sắc đẹp và giòn hơn khi ăn.
  3. Phi thơm tỏi băm, sau đó cho tôm vào xào. Khi tôm gần chín, đổ măng tây vào và nêm các loại gia vị theo khẩu vị của bé.

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. Mẹ nhớ ghi nhớ những món ngon từ tôm cho bé ở trên để làm phong phú thực đơn và giúp bé ăn ngon miệng hơn nhé! Hãy đến với BNAFOODS – địa chỉ mua hải sản tươi sống uy tín số 1 ở Hà Nội để lựa chọn những loại tôm thẻ đang bơi, tôm sú đang bơi, v.v… chất lượng mà không cần lo lắng về giá thành.

Avatar of Đặng Cường
Đặng Cường là một tác giả nổi tiếng và tâm huyết với lĩnh vực giáo dục, công nghệ, ẩm thực, thời trang và phong thuỷ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và một kiến thức sâu rộng về các lĩnh vực này, Đặng Cường đã đóng góp đáng kể vào sự phát triển và chia sẻ kiến thức với cộng đồng qua trang web Uuc.edu.vn.

Related Posts

Cách sơ chế hàu sạch và 4 lựa chọn chế biến hàu ngon nhất

Cách làm hàu sạch và 4 cách chế biến hàu ngon nhất

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…

Tự làm xúc xích hồ lô chiên: Món ăn vặt thơm ngon an toàn

Tự làm xúc xích hồ lô chiên: Món ăn vặt thơm ngon an toàn

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…

Hướng dẫn cách làm Chả Giò Hải Sản Sốt Mayonnaise

Hướng dẫn làm Chả Giò Hải Sản Sốt Mayonnaise – Món ăn lạ miệng đậm đà

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…

Không thể bỏ qua món cồi sò điệp chiên xù giòn thơm béo đãi cả nhà

Món cồi sò điệp chiên xù giòn thơm béo – Đặc sản đón chào mọi nhà

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…

Bí kíp nấu lẩu Trường thọ ngọt thơm thuốc bắc của người Hoa

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…

Cách Làm Cá Hồi Sốt Kem Chanh Món Ngon Lạ Miệng

Cá Hồi Xốt Kem Chanh – Một Món Ngon Lạ Miệng

Mách mẹ 5 cách chế biến món ngon từ tôm cho bé thích mê By Đặng Cường On Tháng Tư 10, 2024 Mách mẹ 5 cách chế…