5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ

Chắc hẳn bạn cũng đã biết rằng cháo cá ngừ là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho bé. Tuy nhiên, có rất nhiều cách nấu cháo cá ngừ khác nhau mà bạn có thể thử. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ.

1. Cách nấu cháo cá ngừ đơn giản cho bé

cháo cá ngừ cho bé

  • Bước 1: Tiến hành sơ chế cá ngừ theo cách đã hướng dẫn.
  • Bước 2: Luộc chín cá ngừ, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
  • Bước 3: Rửa sạch gạo và vo gạo, sau đó đun nấu cháo.
  • Bước 4: Cho một ít dầu vào chảo, đun nóng và sau đó thêm cá ngừ vào chảo. Xào với lửa nhỏ cho thịt cá săn lại, sau đó tắt bếp.
  • Bước 5: Khi cháo chín nhừ, cho cá đã xào vào nồi cháo và đảo đều tay. Sau đó tắt bếp.
  • Bước 6: Múc cháo ra chén, thêm hành, ngò cắt nhỏ và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm.

2. Cháo cá ngừ cà rốt cho bé giúp tăng cường sức khỏe mắt

cháo cá ngừ cho bé với cà rốt

Cháo cá ngừ cà rốt là một sự kết hợp tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Cà rốt chứa nhiều vitamin A, chất xơ, kali và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe mắt cho bé. Khi kết hợp cà rốt với cá ngừ nấu cháo, bé sẽ nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển toàn diện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 25g gạo tẻ
  • 25g gạo nếp
  • 1 lát cá ngừ nhỏ
  • Dầu ăn cho bé
  • Hành, ngò

Cách nấu cháo cá ngừ cà rốt cho bé:

  • Bước 1: Rửa sạch gạo và vo gạo, sau đó ngâm gạo trong nước khoảng 60 phút. Sau khi gạo mềm, chắt bỏ nước ngâm và đun nấu cháo.
  • Bước 2: Gọt vỏ và rửa sạch cà rốt, sau đó cắt thành hạt lựu. Hấp chín cà rốt, rồi nghiền nhuyễn.
  • Bước 3: Tiến hành sơ chế cá ngừ theo cách đã hướng dẫn.
  • Bước 4: Luộc chín cá ngừ, gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
  • Bước 5: Cho một ít dầu vào chảo, đun nóng và sau đó thêm cá ngừ vào chảo. Xào với lửa nhỏ cho thịt cá săn lại, sau đó tắt bếp.
  • Bước 6: Khi cháo chín nhừ, cho cá đã xào và cà rốt đã nghiền vào nồi cháo. Đảo đều tay và sau đó tắt bếp.
  • Bước 7: Múc cháo ra chén, thêm hành, ngò cắt nhỏ và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm.

3. Cách nấu cháo cá ngừ cho bé với khoai môn

cháo cá ngừ cho bé với khoai môn, củ dền

Khoai môn chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé và bảo vệ bé khỏi nhiều tác nhân gây bệnh. Cháo cá ngừ khoai môn sẽ kích thích vị giác của bé và giúp bé có hứng thú với việc trải nghiệm các hương vị thực phẩm khác nhau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50g gạo tẻ
  • 1 miếng cá ngừ vừa đủ khẩu phần ăn của bé
  • 1 miếng khoai môn
  • 1 miếng củ dền
  • Dầu ăn cho bé
  • Hành, ngò

Cách nấu cháo cá ngừ khoai môn cho bé:

  • Bước 1: Rửa sạch gạo và vo gạo, sau đó đun nấu cháo.
  • Bước 2: Gọt vỏ và rửa sạch khoai môn cùng với củ dền, sau đó cắt thành hạt lựu. Hấp chín khoai môn và củ dền, rồi nghiền nhuyễn.
  • Bước 3: Tiến hành sơ chế cá ngừ theo cách đã hướng dẫn.
  • Bước 4: Hấp hoặc luộc chín cá ngừ, sau đó gỡ bỏ xương và xé nhỏ cá.
  • Bước 5: Cho một ít dầu vào chảo, đun nóng và sau đó thêm cá ngừ vào chảo. Xào với lửa nhỏ cho thịt cá săn lại, sau đó tắt bếp.
  • Bước 6: Khi cháo chín nhừ, cho cá đã xào và khoai môn, củ dền đã nghiền vào nồi cháo. Đảo đều tay trong 3 phút, sau đó tắt bếp.
  • Bước 7: Múc cháo ra chén, thêm hành, ngò cắt nhỏ và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm.

Với 5 cách nấu cháo cá ngừ trên, bạn có thể dễ dàng chế biến món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho bé. Hãy thử và khám phá những hương vị mới mẻ để bé yêu thích cháo hơn!

Avatar of Đặng Cường
Đặng Cường là một tác giả nổi tiếng và tâm huyết với lĩnh vực giáo dục, công nghệ, ẩm thực, thời trang và phong thuỷ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và một kiến thức sâu rộng về các lĩnh vực này, Đặng Cường đã đóng góp đáng kể vào sự phát triển và chia sẻ kiến thức với cộng đồng qua trang web Uuc.edu.vn.

Related Posts

Chả cá Lý Sơn nguyên chất

Chả cá Lý Sơn nguyên chất

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…

Hướng dẫn cách làm gỏi rau tiến vua tôm thịt thanh mát

Cách làm gỏi rau tiến vua tôm thịt thanh mát

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…

Cá Dứa – Cá Bông Lau: Hai Loài Cá Khác Nhau

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…

Nầm lợn – Một món ngon độc đáo bạn đã thử chưa?

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…

Ếch Lột Da: Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Của Bạn

Ếch Lột Da: Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Của Bạn

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…

Cách làm tôm xào hành tây hấp dẫn và đơn giản tại nhà!

Cách làm tôm xào hành tây hấp dẫn và đơn giản tại nhà!

5 cách nấu cháo cá ngừ cho bé thơm ngon, bổ dưỡng và lưu ý cần nhớ By Đặng Cường On Tháng Năm 28, 2024 5 cách…