15 BÍ QUYẾT GIỮ RĂNG TRẮNG TỰ NHIÊN TẠI NHÀ

Răng là một phần quan trọng trên cơ thể chúng ta, cần được chăm sóc và quan tâm đúng cách. Thức ăn hàng ngày khiến cho màu răng dần trở nên tối màu và mất đi vẻ trắng tự nhiên. Tuy nhiên, bạn có thể giữ cho hàm răng trắng sáng tự nhiên với những nguyên liệu dễ tìm trong tự nhiên. Hãy cùng tôi khám phá 15 cách làm trắng răng an toàn và áp dụng ngay tại nhà.

1. Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính

  • Bột than hoạt tính là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng vì không gây hại cho răng.
  • Cách làm: Đánh răng bằng bột than hoạt tính trong khoảng 2-3 phút, sau đó súc lại với nước sạch. Làm 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

làm trắng răng bằng than hoạt tính

2. Tẩy trắng răng bằng baking soda

  • Baking soda có nhiều công dụng làm đẹp, trong đó có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.
  • Cách làm: Trộn bột baking soda với kem đánh răng tỉ lệ 1:1, chải răng và súc miệng thật sạch với nước muối hoặc nước sạch.

làm trắng răng bằng baking soda

3. Tẩy trắng răng bằng chanh

  • Chanh có tính axit cao, giúp kháng khuẩn và loại bỏ mảng bám trên răng.
  • Cách làm: Pha nước cốt chanh với một ít muối, chải răng khoảng 2-3 phút, rồi súc lại với nước sạch.

làm trắng răng bằng chanh

4. Tẩy trắng răng bằng dầu dừa

  • Dầu dừa là một phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp trắng răng hiệu quả.
  • Cách làm: Súc miệng với 2-3 thìa dầu dừa trong vòng 30 phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy kết quả.

làm trắng răng bằng dầu dừa

5. Tẩy trắng răng bằng dâu tây

  • Dâu tây chứa axit malic giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng và làm trắng răng.
  • Cách làm: Trộn quả dâu tây với một ít baking soda, chà lên răng khoảng 2 phút. Thực hiện 2 lần/tuần để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn.

làm trắng răng bằng dâu tây

6. Tẩy trắng răng bằng lá ổi

  • Lá ổi có thành phần phosphoric, tannin giúp làm trắng răng và loại bỏ mảng bám trên răng.
  • Cách làm: Nhai lá ổi non trong khoảng 5 phút, sau đó súc miệng với nước sạch để loại bỏ hết. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

làm trắng răng bằng lá ổi

7. Tẩy trắng răng bằng mật ong

  • Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm trắng răng an toàn.
  • Cách làm: Chà mật ong lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút, rồi súc lại với nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để răng trắng sáng hơn.

Làm trắng răng bằng mật ong

8. Tẩy trắng răng bằng kem đánh răng

  • Kem đánh răng chứa hydrogen peroxide giúp làm sạch và trắng răng nhanh chóng.
  • Cách làm: Đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng sáng và tối để bảo vệ răng tốt hơn và làm răng sáng hơn.

làm trắng răng bằng kem đánh răng

9. Tẩy trắng răng bằng dầu oliu

  • Dầu oliu có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và làm trắng răng.
  • Cách làm: Sử dụng dầu oliu như cách làm trắng răng bằng dầu dừa.

làm trắng răng bằng dầu oliu

10. Tẩy trắng răng bằng trái cau

  • Cau có các thành phần axit giúp loại bỏ sâu răng và làm trắng răng.
  • Cách làm: Cắt trái cau ra và chà lên bề mặt răng để đánh bay mảng bám, sau đó súc sạch với nước và đánh răng bằng kem đánh răng.

làm trắng răng bằng trái câu

11. Tẩy trắng răng bằng muối

  • Muối có tính kháng khuẩn và giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng.
  • Cách làm: Cho kem đánh răng lên bàn chải kèm muối, đánh răng và súc lại với nước sạch. Sử dụng nước muối loãng để súc miệng hàng ngày.

làm trắng răng bằng muối

12. Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

  • Vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất giúp làm trắng răng và loại bỏ mảng bám trên răng.
  • Cách làm: Chà vỏ chuối lên bề mặt răng trong khoảng 2-3 phút, sau đó súc lại với nước sạch hoặc đánh răng. Thực hiện thường xuyên để có kết quả như mong muốn.

làm trắng răng bằng vỏ chuối

13. Tẩy trắng răng bằng nước vo gạo

  • Nước vo gạo có khả năng loại bỏ vi khuẩn và làm trắng răng.
  • Cách làm: Dùng nước vo gạo để chải răng sáng và tối, sau đó đánh lại kem đánh răng hàng ngày để có kết quả tốt hơn.

làm trắng răng bằng nước vo gao

14. Tẩy trắng răng bằng nước cà chua

  • Cà chua tươi giúp kháng khuẩn và loại bỏ vi khuẩn gây hại cho răng miệng, làm trắng răng.
  • Cách làm tương tự như cách làm với mật ong.

làm trắng răng bằng nước cà chua

15. Tẩy trắng răng bằng vỏ cam

  • Vỏ cam giúp loại bỏ mảng bám cứng đầu trên răng và làm trắng răng.
  • Cách làm: Chà vỏ cam lên bề mặt răng khoảng 2 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện hàng ngày để có kết quả như mong muốn.

làm trắng răng bằng vỏ cam

Chúc bạn luôn giữ được nụ cười tự tin với hàm răng trắng sáng tự nhiên. Nếu răng bị nhiễm màu nặng, hãy áp dụng phương pháp tẩy trắng tại nhà hoặc tại phòng khám để tiết kiệm thời gian và đạt được kết quả tốt. Remember to maintain a good oral hygiene routine and consult a dentist for professional advice and treatment.

Avatar of Đặng Cường
Đặng Cường là một tác giả nổi tiếng và tâm huyết với lĩnh vực giáo dục, công nghệ, ẩm thực, thời trang và phong thuỷ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và một kiến thức sâu rộng về các lĩnh vực này, Đặng Cường đã đóng góp đáng kể vào sự phát triển và chia sẻ kiến thức với cộng đồng qua trang web Uuc.edu.vn.

Related Posts

2 cách làm muối ớt xanh hấp dẫn, đơn giản tại nhà

Làm muối ớt xanh thơm ngon, đơn giản tại nhà

Video cách muối ớt xanh ngon Muối ớt xanh là một loại nước chấm ngon đặc biệt, giúp làm tăng hương vị cho các món hải sản…

Những Đặc Sản Miền Nam Hấp Dẫn Bạn Không Thể Bỏ Qua

Ẩm thực Việt Nam rất đa dạng, và mỗi vùng miền lại có những đặc trưng riêng. Miền Nam nổi tiếng với các đặc sản mang hương…

Cá Nục Kho Riềng - Món Ăn Hấp Dẫn Và Đậm Đà

Cá Nục Kho Riềng – Món Ăn Hấp Dẫn Và Đậm Đà

Cá nục kho riềng là món ăn phổ biến trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt, đặc biệt là người miền Bắc. Tuy nhiên, để có…

Thịt gà rừng: Món ngon độc đáo từ chân phương

Video các món ngon từ gà rừng Gà rừng, một thứ đặc sản ngon miệng và độc đáo, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon…

Đừng bỏ lỡ 3 quán bún bò Đà Lạt nức lòng du khách gần xa!

Hương Vị Hấp Dẫn Của 3 Quán Bún Bò Đà Lạt Đắm Sâu Lòng Du Khách

Bún bò là một món ăn sáng tuyệt vời tại Đà Lạt, luôn hấp dẫn du khách và người dân địa phương bởi hương vị hấp dẫn…

Cách Làm Món Ốc Hương Xào Bơ Tỏi Hấp Dẫn

Cách Làm Món Ốc Hương Xào Bơ Tỏi Hấp Dẫn

Bạn là người yêu thích ốc hương nhưng lại ngại thưởng thức ở ngoài vì lo lắng về chất lượng và vệ sinh. Đừng lo, hãy tham…