Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”?

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”?

Hành lá là một loại gia vị phổ biến được nhiều người sử dụng. Không chỉ làm món ăn thêm phần bắt mắt, hành lá còn tạo ra mùi hương rất hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích loại gia vị này vì cho rằng nó gây mùi cơ thể khó chịu. Vậy, ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Ăn hành có gây hôi nách không

Câu trả lời cho câu hỏi ăn hành có gây hôi nách không là có. Hành lá chứa hàm lượng axit sunfuric rất cao. Khi được tiêu thụ, axit này sẽ chuyển hóa thành khí lưu huỳnh trong dạ dày và ruột già, sau đó thẩm thấu vào máu và thoát ra từ da, gây mùi hôi khó chịu.

Ăn hành có bị hôi nách không?

Ngoài ra, tinh dầu hành khi kết hợp với mồ hôi béo tiết ra từ tuyến apocrine cũng làm mùi hôi từ vùng nách trở nên nặng hơn và phát tán mạnh mẽ. Hơn nữa, mùi hăng của hành sống có thể làm mất hương vị trong miệng của bạn.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng viêm cánh?

Hôi nách, hay còn gọi là viêm cánh, không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều người mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến những người xung quanh. Để khắc phục tình trạng mùi hôi khó chịu, bạn có thể hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa hành sống và các loại gia vị có mùi nồng. Thay vào đó, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, hãy uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể tiết ra mồ hôi tốt hơn, ngăn mùi hôi hình thành và phát triển.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng viêm cánh?

Ngoài ra, bạn cũng có thể lưu ý một số điều sau để vùng nách luôn khô thoáng và thơm tho:

  • Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như chanh, mật ong, dầu dừa, bã trà để làm sạch và loại bỏ da chết vùng nách định kỳ.
  • Chọn quần áo thấm hút mồ hôi tốt, rộng rãi và thoải mái để ngăn mùi hôi nách hiệu quả.
  • Thường xuyên làm sạch lông vùng nách để loại bỏ môi trường phát triển vi khuẩn. Việc này giúp vùng nách luôn mát mẻ và ngăn ngừa viêm nhiễm.
  • Sử dụng các sản phẩm ngăn mùi như lăn nách, xịt thơm nách,…
  • Sau khi tham gia hoạt động ngoài trời hoặc tập luyện, hãy vệ sinh cơ thể ngay lập tức để ngăn mùi hôi xuất hiện.
  • Bổ sung rau củ quả vào khẩu phần ăn hàng ngày như dưa leo, cà chua, dâu tây để vùng nách luôn thơm tho.

Top những thực phẩm giúp ngăn mùi vùng nách hiệu quả

Cam

Cam là một trong những thực phẩm tốt cho vùng nách. Cam có nhiều tinh dầu tự nhiên và mang lại hương thơm dịu mát rất sảng khoái. Ăn cam mỗi ngày giúp cơ thể có mùi thơm dễ chịu. Ngoài ra, lượng vitamin C trong cam còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, khử mùi và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi nách.

Ăn cam giúp đánh bay mùi hôi nách một cách tự nhiên

Cà chua

Cà chua có thành phần giàu chất khử trùng và kháng khuẩn, giúp ngăn chặn mùi cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn trên da và giảm tiết mồ hôi. Bạn có thể sử dụng cà chua để làm salad, nước ép hoặc sinh tố để bổ sung cho bữa ăn hàng ngày. Không chỉ giúp ngăn mùi, cà chua còn có tác dụng làm mát và thanh lọc cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Chanh

Chanh cũng chứa lượng axit lớn, giúp điều hòa độ pH lý tưởng trên da, khử trùng và diệt vi khuẩn gây mùi một cách tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn mang lại hương thơm tươi mát, dễ chịu và lưu hương lâu. Khi sử dụng chanh thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận vùng nách khô thoáng và ít mùi hơn. Vì vậy, hãy bổ sung trái chanh giàu vitamin C vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “ăn hành có gây hôi nách không”. Đừng quên truy cập website JIVI Spa để tìm hiểu thêm nhiều thông tin thú vị về làm đẹp nhé!

Avatar of Đặng Cường
Đặng Cường là một tác giả nổi tiếng và tâm huyết với lĩnh vực giáo dục, công nghệ, ẩm thực, thời trang và phong thuỷ. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và một kiến thức sâu rộng về các lĩnh vực này, Đặng Cường đã đóng góp đáng kể vào sự phát triển và chia sẻ kiến thức với cộng đồng qua trang web Uuc.edu.vn.

Related Posts

Tổng hợp 20 món canh ngon DỄ ĂN, DỄ LÀM cho mùa hè

Tổng hợp 20 món canh ngon DỄ ĂN, DỄ LÀM cho mùa hè

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…

BẮP BÒ LÀM MÓN GÌ NGON? MÁCH BẠN 4 MÓN NGON TỪ BẮP BÒ ĂN HOÀI KHÔNG NGÁN  

Món ngon từ bắp bò: Gợi ý 4 món ngon không ngán

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…

Tổng hợp 43 công thức chế biến các món ngon từ khoai tây

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…

Cách Làm Bún Ốc Chuẩn Vị Hà Nội Thơm Ngon - Đậm Đà

Cách Làm Bún Ốc Chuẩn Vị Hà Nội Thơm Ngon – Đậm Đà

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…

Top 10+ Quán Ăn Hàn Quốc Nha Trang - Ngon "Nức Tiếng"!

Top 10+ Quán Ăn Hàn Quốc Nha Trang – Ngon “Nức Tiếng”!

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…

TOP 12 món nhậu miền Tây cực kỳ nổi tiếng mà bạn nên thử

TOP 12 món nhậu miền Tây hấp dẫn mà bạn không thể bỏ qua

Ăn hành có gây hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? By Đặng Cường On Tháng Tư 9, 2024 Ăn hành…