Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Thành - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.
Sinh Thường Bao Lâu Thì Quan Hệ Được?
Việc quan hệ tình dục sau sinh luôn là một vấn đề nhạy cảm và cần được quan tâm kỹ lưỡng. Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, hai vợ chồng thường phải đối mặt với nhiều thay đổi trong tâm lý và thể chất. Đặc biệt, sức khỏe của người mẹ và thời gian hồi phục sau sinh sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng quay lại với đời sống tình dục.
1. Thời gian kiêng cữ
Thông thường, các bác sĩ khuyến cáo rằng phụ nữ sau sinh thường nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần. Trong khoảng thời gian này, tử cung cần thời gian để hồi phục về kích thước ban đầu và sản dịch vẫn đang tiếp tục được tống ra ngoài. Việc quan hệ quá sớm có thể gây ra nhiều rủi ro, bao gồm nhiễm trùng và chảy máu.
2. Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian quan hệ
Thời gian mà mỗi cặp đôi có thể bắt đầu quan hệ cũng phụ thuộc vào:
- Tình trạng sức khỏe của mẹ: Nếu sản phụ có sức khỏe tốt và không gặp vấn đề gì nghiêm trọng, thời gian hồi phục có thể nhanh hơn.
- Tâm lý của cả hai vợ chồng: Sự chuẩn bị tâm lý cho việc quan hệ sau sinh cũng rất quan trọng. Nếu cả hai đều cảm thấy thoải mái và sẵn sàng, sẽ dễ dàng hơn để tái thiết lập mối quan hệ tình dục.
3. Sau Sinh Thường 1 Tháng Quan Hệ Có Thai Không?
1. Khả năng mang thai sau sinh
Nhiều cặp đôi thắc mắc rằng sau sinh thường 1 tháng quan hệ có thai không? Câu trả lời là có thể. Mặc dù thông thường sản phụ chưa có kinh nguyệt trở lại sau sinh trong vòng 6 tuần, nhưng việc trứng có thể rụng trước đó vẫn là điều có khả năng xảy ra. Điều này có nghĩa là nếu không sử dụng biện pháp tránh thai, khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra.
2. Biện pháp tránh thai
Do đó, việc áp dụng các biện pháp tránh thai chủ động từ sớm là rất quan trọng. Bạn có thể tham khảo các phương pháp như:
- Bao cao su: Là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn cản sự thụ thai.
- Thuốc tránh thai: Có thể được sử dụng, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.
- Vòng tránh thai: Là một phương pháp an toàn và có thể được xem xét.
4. Những Khó Khăn Khi Quan Hệ Vợ Chồng Sau Sinh
1. Đau đớn và khó chịu
Sau sinh, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng đau đớn khi quan hệ vì:
- Sự khô hạn: Hormone thay đổi có thể dẫn đến tình trạng âm đạo khô và cảm giác rát khi quan hệ.
- Tổn thương sau sinh: Các vết khâu tầng sinh môn có thể gây ra cảm giác đau trong quá trình quan hệ.
2. Tâm lý mệt mỏi
Cảm giác mệt mỏi do chăm sóc em bé cùng với những lo lắng về ngoại hình có thể làm giảm ham muốn gần gũi. Việc hai vợ chồng không tìm được sự đồng cảm có thể dẫn đến khoảng cách trong mối quan hệ.
5. Lời Khuyên Cho Vấn Đề Quan Hệ Tình Dục Sau Sinh
1. Thăm khám bác sĩ
Trước khi bắt đầu quan hệ trở lại, rất quan trọng để bạn thăm khám bác sĩ nhằm đảm bảo sức khỏe đã hồi phục tốt. Việc này sẽ giúp bạn yên tâm hơn và có thể tận hưởng đời sống tình dục mà không lo ngại về sức khỏe.
2. Tạo không gian thoải mái
Tâm lý thoải mái là một yếu tố quan trọng. Hãy dành thời gian để cả hai vợ chồng thư giãn trước khi quan hệ trở lại. Có thể bắt đầu bằng những hành động gần gũi như ôm, hôn mà không cần phải đi thẳng vào quan hệ.
3. Giao tiếp cởi mở
Cả hai cần phải có các cuộc trò chuyện cởi mở về mong đợi và cảm xúc của nhau. Sự thấu hiểu và chia sẻ sẽ giúp tăng cường sự kết nối giữa hai vợ chồng.
4. Chia sẻ công việc
Người chồng nên tích cực tham gia vào công việc chăm sóc con cái và giúp đỡ vợ. Điều này không chỉ giúp vợ giảm bớt gánh nặng mà còn tạo cơ hội để cả hai gần gũi hơn.
Kết Luận
Quan hệ sau sinh thường là một phần quan trọng trong cuộc sống vợ chồng, giúp tăng cường sự gắn kết và tình cảm giữa cả hai. Tuy nhiên, để việc này diễn ra suôn sẻ, cần có sự phối hợp và chia sẻ từ cả hai bên. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp
TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.